Клиника "Идеал"

Корреспондент шел по просторному белому коридору в сопровождении ангелоподобной девушки из пресс-центра, в белом халате и белом колпачке. И коридор, и девушка сияли стерильным белым светом.

- Меня зовут Анжелика, я буду вашим сопровождающим. Вы можете задавать мне любые вопросы, в рамках разумного, конечно, — говорила девушка, поправляя форменный белый колпачок с эмблемой «Идеал» на золотистых волосах. Колпачок ей очень шел, и надпись «Идеал» — тоже.

- Понял. Спасибо. Буду задавать. А что значит «в рамках разумного»?

- Нашу клинику не случайно решено было расположить здесь, в горах, в уединенном месте, — рассказывала девушка. – Вы сами понимаете, что наши клиенты предпочитают сохранение инкогнито и не нуждаются в любопытных носах.

- А почему ваша клиника называется «Идеал»?

- Здесь приводят людей в божеский вид. После разных катастроф.

- То есть у вас тут не обычная пластическая хирургия?

- Нет, далеко не обычная. Ради того, чтобы просто увеличить грудь или поправить нос, не стоит забираться так высоко, поверьте.

- А на сколько пациентов рассчитана клиника?

- Извините, это закрытая информация. У нас здесь много закрытой информации.

- Но как же реклама?

- Мы не нуждаемся в дополнительной рекламе. Нас и так хорошо знают. Все, кому нужно попасть, к нам попадают.

- Вот как… А вот скажите…

            Внезапно на стенах коридора замигали лампы, раздался звук зуммера, где-то захлопали двери.

Зачем ты бьешь в мои барабаны?

Ритм барабанов сливается с ритмом моего сердца. Сердце бьется все быстрее и быстрее, нагоняет ритм барабанов, обгоняет. В том месте, где сходятся ребра, спереди в груди все гудит и вибрирует и я не могу сдержать слезы. Хочется закрыть уши, сжаться в комочек и тихо выть в тихом уголке. Я не знаю, что со мной происходит, но эту реакцию я наблюдаю каждый раз, когда слышу барабаны. Африканские, большие и маленькие, они затрагивают в моей душе какие-то струны и что-то просится наружу, что-то требует, чтобы его выпустили, но что?

Сидит что-то маленькое в самом дальнем закоулке и шкребется, просится наружу. Крыса! Нет, не крыса, хорек. Скалит желтые зубы. Неприятное животное, очень неприятное животное.

- Зачем ты бьешь в мои барабаны? Зачем ты бьешь в мои барабаны? Зачем ...- его голос сливается с барабанной дробью.

Безусловная любовь в отношениях

- Здравствуйте.
- И вам здоровья желаю. Проходите, проходите. Прошу, устраивайтесь поудобнее.

Жаира была девушкой не робкой, но тут что-то опешила. Кабинет был очень необычным. Когда она записывалась к этому чудо-психологу, она думала, что ее ожидает кабинет со старинной мебелью и обязательным диваном для пациентов в углу. От одной мысли о том, что она должна будет лежать на этой мягкой софе и заниматься стриптизом души, ей становилось не по себе.

На крайний случай Жаира согласна была увидеть простой врачебный кабинет, ну как у обыкновенных врачей. Стол, стул, кушетка для обследования, шкафчики с медикаментами. А тут... Белая комната. Да, абсолютно белая. Стерильности это кабинету не придавало. Скорее элегантности. Белый деревянный пол, на нем пушистый ковер, белый стол у окна, белые полированные шкафы в углу и вот он, злосчастный диван. Только он был не один, кресла и столик (конечно тоже белые) были сгруппированы в очень уютном порядке.

Предрождественская сказка для адвент-календаря

Вариант на тему: Что положить в адвент-календарь?

1. Жил был один мальчик и звали его Марко.
2. Был он очень капризным и всегда что-то требовал от родителей.
3. И вот захотел он телевизор в свою комнату, чтобы смотреть мультфильмы.
4. На этот раз мама и папа отказались выполнить его желание.
5. Марко плакал, кричал, топал ногами. Но телевизор ему не купили.
6. Вышел он из дома и пошел куда глаза глядят.

Мулат

Он был другим. Да, именно другим. Я это сразу понял. Он не кололся ради кайфа, хотя как и все наркоманы убегал от реальности. Мутант, тьфу-ты, мулат, хотя и мутант наверное немного тоже. Высокий, лет 14-15, может даже меньше, очень худой, одежда грязная. К нам его привезли из департамента, попытка кражи, но в тюрьму нельзя, чрезмерное истощение и наркомания.

Глаза от пола от не поднимал, безучастно ждал пока мы оформим документы. Отвели его на обед, к еде не притронулся. Руки дрожат, на висках пот, все ясно, ломка началась. Хотели ему метадон вколоть как всем, он так брыкаться начал, что санитары оставили его в покое. Отвели его в отдельную комнату, оставили одного, но я регулярно посматривал за ним.

Дикарка

Голова раскалывалась на части и в попытке предотвратить взрыв моей черепной коробочки, я сжав виски руками, поплелась по темному коридору в ванную. Ну, что за счастье, что есть такие чудесные таблеточки как, аспирин и парацетамол! Три дня подряд температура не спадала ниже 38,5 градусов, а вместо головы раскаленный котел с булькающей кашей. Да, еще с какими-то цукатами, ложкой черпнешь и разглядываешь, та-ли это мысль, что надо или нет.

Шаркая ногами в теплых носках (а без них жизнь в последнии дни стала невыносимой) по столовой, наткнулась на елку. Ой, колючая какая! Зато нарядная и пахучая, вот лягу возле нее спать и проснусь здоровая, подумала я. Хотя нет, холодно тут, мне без моих пяти одеял сейчас не уснуть. Давайте ножки, несите меня в постельку.

Новогодняя сказка с необычным поворотом действий

Для новогоднего конкурса Эльфики

Круги продолжали плыть перед глазами, в голове гудело, а в ушах шумело. Нет, вы не подумайте случайно чего. Даже под Новый Год максимум глоток шампанского и всё. Лежу я на холодном обледенелом снегу и пытаюсь понять, как меня так угораздило подскользнуться. А тут перед глазами появилось большое красное пятно, голос что-то невнятно бубнил. Это что Дед Мороз что-ли?

Протянув этому чему-то руку, я с его помощью села. В глазах прояснилось, хотя голова еще кружила странный вальс непонятно в каком такте.
- О, точно, Дедушка Мороз! - удивленно промямлила я.

Полёт

Поза лотоса, глаза закрыты, в груди тепло, мощный поток энергии входит в солнечное сплетение. Пространство будто раздвинулось, предметы удалились на невероятное расстояние. Но если захотеть к ним можно прикоснуться. Тело наливается свинцовой тяжестью. Руки раздуваются и становятся в два раза толще. В ногах и остальном теле нет чувства. Только руки продолжают становится тяжелее. Во всем теле распространяется чувство невесомости. Тело продолжает существовать, но оно уже не соединено с сознанием.

На заднем фоне сильный гул вибрирующий и манящий. Прислушавшись к гулу перед глазами далеко-далеко появляется маленькое красное солнце. Лучи пробиваются через серые облака и превращаются в мощную струю. Струя касается лба, переносицы и расширяется в воронку. От нее исходит этот гул, притягивающий к себе. Все остальное теряется, важен только этот гул и эта воронка. Она втягивает в себя, тянет к тому красному солнцу. И все сознание становится большим ничем в большом ничто. Капля воды в огромном море. Молекул воздуха в огромном облаке. Блаженство. Состояние невероятного удовлетворения.

Пей на здоровье — сказка для любителей выпить

- Ну, давай за здравие! - Алик поднял кружку с пивом.

- За здравие, - улыбнулся у острые усы Меф. Странный он какой-то, весь в черном и имечко у него еще то.
- Слышь, а почему тебя так зовут? Ты что еврей? - спросил Алик.
- Да, нет. Полное имя у меня Мефистофелий, - смутился Меф и отхлебнул пива.
- Во, дают твои родители! - хохотнул Алик.
- Будешь еще пива? - спросил Меф.
- Не откажусь, - ответил Алик.

Меф пошел к бару, а Алик остался за столиком. Тут к столику подошел тип в светлом костюме с чашкой кофе в руке.
- Можно? - спросил он.
- Да, пожалуйста! Ща, Меф пива принесет, - Алик доброжелательно отодвинул стул.
- Нет, я не пью и тебе не советую, - хмуро заметил незнакомец.
- Тебя как зовут? - тут-же спросил он.
- Алик.
- А меня Павлик.

Ангел - неангел

Марк отвлёкся всего на мгновение, как ему показалось всего на один миг. Зазвонил телефон и он всего-лишь бросил взгляд на дисплей, чтобы узнать кто звонит. И тут же почувствовал удар в бампер своей машины. Первой мыслью было, что это наверное олень перебегал дорогу и попал под колеса. Откуда тут в лесу может быть кто-то ещё?

Он включил «аварийку», вышел из машины и был ошеломлён не найдя никого рядом с машиной. Да, вмятина есть и не маленькая, но никакой живности рядом. Оглядевшись по сторонам и не найдя никого на обочине, он стал приглядываться к придорожным кустам. Ага, вот веточки обломаны! Марк подошёл поближе и замер.

Обмен

Раннее утро, все еще спят, досматривают последние секунды сна. В этой тишине слабый старческий голос почти неслышно зовет:
- Танюша. Танечка...
Таня открыла глаза, сзади прижался муж, спереди дочурка. Аккуратно, чтобы никого не разбудить, Таня приподнялась на локте.
- Лежи, мам, я схожу.
Ах, так это старшенькая! Спросонья Таня приняла старшую дочь за младшую. Бывает же такое. Девочка спрыгнула с кровати и было слышно как босые ножки пошлепали по коридору. Таня сладко зевнула, потянулась до хруста и хотела было вставать, но муж прижал ее к себе еще ближе.
- Не пущу, - шутливо сказал он.

Айболитик и скорая помощь - сказка для детей

Ура! Меня выписывают! Ура, наконец домой! Айболитик суетился вокруг меня. Осматривал и хмыкал.
- Рановато еще, эх, рановато, - тихо сокрушался он.
- Почему рановато? - спросил я.
- Что? А, это я сам с собой разговариваю. Не обращай внимания. Пойдем лучше немного в саду посидим.
Солнца в это день не было. Но и дождя тоже. Просто хмуро и пасмурно. Мы подошли к забору и смотрели на дорогу.

Айболитик и окулист - сказка для детей

Cегодня к нам в палату пришел дяденька смешной. У него на голове было зеркальце круглое одето. Он его еще и на глаз нацепил, просто умора.

- Это еще один волшебник. Окулист проверяет глаза, - объяснил Айболитик.
- А зеркало ему зачем? - хихикал я.
- От зеркала ему светлее и он глаз может лучше разглядеть.
- А чего его разглядывать? Глаз как глаз, - удивился я.
- Есть заболевания глаза, которые окулист может распознать.

Осторожно розетка - сказка для детей

Я сидел на кровати и читал. Врачи обещали выпустить, да один из них что-то заметил на рентгене. Это такая картинка черно-белая. На ней можно кости увидеть. Обидно, конечно, что домой нельзя, но зато в школу не надо. И тут смотрю, малыш один из нашей палаты на полу пристроился и тыкает в розетку чем-то.

- Эй, ты чего! Нельзя! - громко крикнул я и вскочил.
Малыш испугался и отдернул ручонку. Айболитик был тут как тут.
- Нельзя в розетку! Нельзя, - сказал я малышу.
- А посему? - спросил он.
- Не знаю. Учительница говорит, там ток. - сказал я. - А кто это такой я сам не знаю. Наверное кто-то очень злой. Раз нас всех так от розетки отшугивают.
- Дядя Ток не злой, но очень колючий и жаркий. Если к нему притронуться он может обжечь так сильно, что тебе покажется, что тебя ударили. Это называется получить электрический удар.

Волшебники в зеленых халатах - сказка для детей

- Скорее, Ваня, скорее! Я тебе настоящих волшебников покажу! Мои самые лучшие коллеги и друзья, - крикнул мне Айболитик издалека. Он подзывал меня махая пухлой ручкой. Волшебники? Вот это да! Я помню еще как он показывал нам единорога и фею Выздоровлину. Поэтому я быстро побежал к Айболитику.
- Сюда вход посторонним запрещен, - объяснил он. - Но я тебе надену шапку-невидимку и нас никто не увидит.
Сказав так, он надел мне свою белую шапочку с красным крестом. Только ничего не произошло. Я как стоял на месте, так и остался стоять.
- Ты не беспокойся! Ты себя видишь и я тебя вижу, а другие нет. Вот сейчас увидишь.

Айболитик и переломы - сказка для детей

Мы с Айболитиком еще посидели на лавочке и я пошел играться с другими. У одного мальчика рука была забинтована толстым слоем. Руку он сгибать не мог.

- Это гипс, - гордо сказал мальчик. - Хочешь потрогать?
- Хочу, - ответил я и потрогал. Бинт оказался твердым как камень.
- Классно, - позавидовал я.

Айболитик все так сидел на лавочке и я запыхавшись сел рядом.

Айболитик и ожоги - сказка для детей

- Ай-яй-яй, - завопила девочка за соседним столом. Она обожглась едой и хныкала.

- Айболитик, слушай, а чего это она? Для меня это совсем не горячо.
- У каждого это по другому. Один может снег руками голыми брать и ничего, а другому даже мороженое кажется слишком холодным. Один чай любит кипяток, а другой губы себе обжигает.
- А почему это так? - спросил я.
- Природа создала великое разнообразие. Люди тоже все разные. У тебя глаза, например, карие, а у Маши голубые. Миша высокий, а Вася маленький...
- Ну это я понял, - перебил я Айболитика. - А почему обжигаются-то?

Айбоилитик и ушибы да ссадины - сказка для детей

Солнце светило ярко и нам всем было весело. Нас выпустили в сад поиграться. Я первым делом полез на турник. Только он был еще влажный от дождя. Руки соскользнули и я шмякнулся на землю.

- Ой, ой-ой-ой, - заплакал я.
Подбежала нянечка и помогла мне дойти до скамейки. Я потирал колени и ладошки и даже не заметил откуда появился мой Айболитик.
- Сильно больно? - спросил он.

Я кивнул и подтянул штанину. Колено было красным и ныло. А на ладошках появились кривые ссадины. Видимо об гальку поцарапал.

Витамины и витаминки - сказка для детей

Айболитик весело подпрыгивая шагал к моей кровати. Я уже почти выздоровел. Меня не тошнило больше и голова не болела. Но врачи сказали, что надо еще остаться. С Айболитиком мне было не скучно. Поэтому я согласился.

- Хочешь витаминку? - громко хрустя морковкой спросил мой маленький доктор.
Что за вопрос? Конечно хочу! А он взял и вручил мне вторую морковку.

Айболитик и закаливание - сказка для детей

Продолжаю серию для Эльфики про доктора Айболитика. 

 

- А почему когда у тебя температура высокая так холодно? - спросил я Айболитика.
- Ну, у меня температура высокой никогда не бывает. Волшебники не болеют...
- А ты волшебник? - удивился я.
- Конечно, - ответил человечек поправляя свой белый халатик.

- Вспомни, как я тебе шустро вылечил живот. А с температурой вот как дело обстоит: когда ты болеешь, организм борется с этой болезнью. Все силы бросает на эту войну, вот и не остается сил на согревание тела.

Доктор Айболитик - сказка для детей

Моя любимая сказочница Эльфика стартовала грандиозный проект. Ну как в таком не поучаствовать? Думаю получится целая серия сказок про доктора Айбоилитика.

Сильно болела голова. И поэтом я наверное и проснулся. Комната была совсем не знакомая. Зато на столике рядом с кроватью сидел маленький человечек в белом халате.

- О, очнулся! Привет, я доктор Айболитик!
Я прикрыл глаза, очень хотелось спать. А от звонкого голоса загудело в ушах.
- Эй, ты куда? Мы только знакомится начали, а он опять засыпает.

Меня тошнило, но я открыл глаза.
- Вот так-то лучше. Тебя как зовут-то? - спросил Айболитик.

- Ваня, - пробормотал я и попытался приподняться, чтобы лучше все разглядеть. Голова закружилась и перед глазами поплыли цветные круги.
- Привет Ваня! Ты попал в аварию и теперь ты в больнице.

Говорящий попугай

Молли очень любила своего мужа и себя любила и детей, все как надо. И большую часть времени она была счастливая и радостная. А чего грустить-то? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на гундение и злобность. Но вот с одним фактором у нее всегда были проблемы: уж очень она была общительная, если не сказать болтливая. Ей, ну, просто жуть как нравилось слушать себя саму. Проблема была даже не в этом, Молли научилась принимать себя такой какая есть: импульсивная, энергичная и разговорчивая. Муж однако был не то чтобы молчуном, но не нуждался он в длинных разговорах и все тут.

Девушка припарковала машину и сверилась с запиской, да номер дома правильный и улица тоже. Она глубоко вздохнула и направилась к стеклянным дверям. Адрес дала подруга, сказала, что этот тип решит все ее проблемы. Он на меньшее звание чем «гений» не тянет. Молли скептически относилась к хвалебным речам подруги, но решила все-таки посетить чудо-доктора.

Откровенный ангел

Эх, люди, надоело мне! Так-что хотите не хотите, а сейчас я на вас жаловаться буду. Для начала мне хочется спросить: Почему вы перестаёте удивляться? Дети всегда удивляются всему, всякой мелочи, будь то черно-зеленый блестящий майский жук или сверкающие капли росы в траве. У детей всегда легко вызвать удивление. Фокусник вытащил цветной букет из рукава? - Ух-ты! И глаза шире и рот открытый от изумления. А взрослеете и будто слепыми становитесь и глухими впридачу. Знаем, знаем, все это ловкость рук и никакого мошенничества.

И птицы в детстве пели громче и цвета были ярче. Нет, все осталось таким-же, просто у вас слух похоже притупился. Зачем вам этот чрезмерный реализм? Почему вы перестаёте верить в сказку и в чудеса? Вы не слышите шелест листвы, зато слышите шум машин. Вы вообще чему-нибудь удивляетесь?

Исполнитель желаний

Дверь распахнулась, выбежала счастливая девушка.

- Ваш заказ принят. Благодарим за ваше доверие, - услышала Арина.
Ишь, как спешит, даже не дослушает до конца, подумала она и села напротив автомата. Он зашелестел бумагой и Арина не сдержалась, быстро прочитала написанное.
«Любимый мужчина сделает предложение в течении следующего месяца», сегодняшняя дата и условия. Мда, и стоило из-за этого сюда бежать, фыркнула она, скомкала бумажку и положила ладонь на экран.

- Доброго времени суток! - прозвучал вновь приятный женский голос.
- И вам того-же, - сумрачно пробормотала женщина.

Все ответы можно найти в себе - сказка про лишний вес

Эта фраза из последнего фильма почему-то запомнилась Яне и теперь как назойливый хит крутилась в голове. Когда ей это изрядно поднадоело, она вышла погулять в парк. На улице уже который день шёл дождь, трава чавкала под ногами, а дорожки превратились в лужи. Куда она шла? А просто так без какой-либо цели, вот бывает так, что можно просто наслаждаться процессом.

Беседка. Не может быть! Ее там раньше не было или была? А впрочем она очень как кстати. Может быть здесь под шум дождя она сможет наконец найти те самые ответы в себе. Какой сюрприз! В центре на столике сидела свернувшись клубочком черная кошка. Да, не простая, а волшебная, Яна сразу узнала ее по цепочке золотой на шее.

- А почему ты не под дубом? - спросила она.

Чудо жизни

Элина

Я сплю. Я крепко сплю и мне снится один и тот-же сон. Я парю в небе. Оно переливается всеми цветами радуги. При чем я даже затрудняюсь сказать, небо это или нет, потому что подо мной нет ни земли ни дна. И надо мной тоже только радужные полосы. Это так красиво, что захватывает дух. Я одновременно и частичка, плывущая в этом океане красок и сам бесконечный океан.

Путешествие в зазеркалье

Лариса стояла в круглом зеркальном зале и рассматривала бесчисленные отражения себя. Как и посоветовал Мастер она пыталась найти хоть одно отличие и всматривалась в черты лица и одежду,. Однако успеха не было и она чувствовала себя как в дурдоме. Да и попробуй объясни кому-нибудь, что в этих зеркалах якобы все отражения ее души.

Но тут она замерла, одно отражение будто немного отставало. Да, так и есть, вот Лариса уже опустила руку, а в этом зеркале рука немного дольше зависла в воздухе. А может это просто показалось? Или может быть она уже выдает желанное за видимое? Нет, надо следовать инструкциям.

Как научить ребенка читать?

Кто не задумывался над тем, как научить ребенка читать, этот пост может не читать. Но кому все-таки интересно, смело читаем дальше.

А ты умеешь правильно просыпаться?

Это было в автобусе и несмотря на ранее время людей было много. Как всегда я не выспалась и старательно скрывала свои зевки ладонью.

- Не выспалась, доченька? - заботливо поинтересовалась бабулька на сиденье рядом.
- Да, утро явно не мое время дня, можно сказать, я типичная сова. До позднего вечера могу работать, а вот утром глаза не раздеру, - удивившись себе разоткровеничалась я.
- Нет, милая, нет ни сов ни жаровонков, есть только не правильный режим, - улыбнулся мне божий одуванчик.
- Что вы имеете в виду?
- Ляжешь после десяти, утром голова из свинца, - скороговоркой прошелестела бабулечка.

Любовь спасет мир - фантастическая сказка

Андрон зашел к себе в рубку, закрыл дверь и облегчённо вздохнул. Наконец можно немного отдохнуть. Но тут в двери постучали и он обречённо взглянул на календарь. Да, точно с ассистентом собеседование.

- Войдите, - сказал он строго.
- Мессир, простите я немного рановато, - извинился долговязый Цнок.
- Ничего, заходи, - Андрон уже привык к перфекционизму Цнока.
- Я с отчетом, - отчеканил Цнок.
- Да, я помню, садись. Что у нас нового?

Цнок открыл папку и перелистнув пару страниц, начал занудно зачитывать.
- Во благо империи триглоидов и во благо всей вселенной, мы с благодарностью исполняем миссию всевышнего Аграбина...
- Давай без формальностей. Расскажи просто, как мы продвигаемся в порабощении человечества, - перебил его Андрон.

Дикобраз

- Прости, можно один вопрос?

Дикобраз не отреагировал, даже не повернулся. Так и остался стоять носом в угол. Или может быть он сидел? Лапки короткие, иголки длинные до пола, может и сидит, кто его знает.
- Скажи, почему ты здесь всегда сидишь? - попытала девочка свое счастье еще раз.
- Отстань! - рявкнул дикобраз и растопырил колючки.
- А чего ты сразу грубишь? - надулась девочка.

Похоже молчание было козырем дикобраза, не вновь отмалчивался. Девочка обошла его, но и животное было не глупым, оно просто отвернулось и подставило девочке вновь колючки.

Пробуждение фагоцитов

- Дорогие мои однополчане! Многоуважаемые фагоциты, фагоцитихи, фагоцитищи и фагоцитики! - голос гремел над толпой и в нем чувствовалась сила лидера.

- Дорогие мои пожиратели клеток! Вот уже больше 10 лет мы все в ужасной ситуации. В те давние времена, которые многие из вас и не застали, наш великий босс решила, что она может просто так взять и уничтожить питание для миллионов из нас. Тогда они растворились в солянном растворе и были удалены.
- Мамочка, это поэтому нам с нельзя трогать жиринки? - спросила маленькая фагцитинка с бантиком на макушке.
- Тише, милая, тише. Да, моя родная поэтому, - подтвердила фагоцитиха немалого размера находящаяся рядом.

Целебные танцы

Иногда Влада ненавидела себя просто за свою мягкотелость. Вот и в этот раз она поддалась на уговоры подруги и записалась на эти «танцы». Вика постоянно порхала и металась с одного на другое, то сальса, то йога. Хотя надо честно признаться, Вика Владу не уговаривала. Она просто с таким восторгом рассказывала о своем новом увлечении, что Влада сама рвалась пойти с подругой.

Академия достижения идеального веса

Лора не верила ни в целебные пилюли ни в чаи, прошла она уже и обвертывания и фитнес по пять раз в неделю. Не помогало ничего. Хотя нет, результат был, иногда значительный иногда менее заметный, но буквально через месяца два вес переставал падать, а затем нарастал назад в виде жировых отслоек. Визитку этой странной академии ей дала сияющая от радости подруга.

Постучав в дверь с красивой табличкой и войдя, Лора ойкнула и подумала было, что ошиблась кабинетом. За столом сидела женщина с округлыми объёмами, крупные груди да и бедра не маленькие. Пышечка в общем, правда очень привлекательная и локоны каштановые были тут ни при чем. Эта женщина излучала уверенность того, что она красива и это передавалось окружающему миру.

Смотри на предмет - упражнение чтобы обуздать эскадрон мыслей

Это упражнение было частью вебинара, но я не успела его показать, время убежало. Так-что ловите бесценный подарок )))

Целью этого упражнения является то, к чему стремятся и йоги и будисты и монахи кунг-фу: не думать ни о чем. А разве такое бывает? Еще как бывает! И самое великолепное это то, что когда мысли уходят, приходит внутренний голос и можно напрямую пообщаться со своей душой, своим высшим "Я" или с богом, кому как угодно.

Гаврош

Люблю после обеда прилечь минут десять, послушать спокойную музыку и расслабится. Так и день не таким длинным кажется, вечером ещё сил на всё хватает. Вот и сегодня я открыла глаза, потянулась будто от сна и хотела было встать, да не тут-то было. Вам когда-нибудь прижимало ноги бетонной плитой? Нет? Мне тоже, но я теперь знаю как это на ощупь. Хотя, нет, скорее это было похоже на ощущение, когда мне делали наркоз в спинной мозг. Ты понимаешь, у тебя есть ноги и ты хочешь ими пошевелить, но они не слушаются.

Так, а руки? С руками вроде всё в порядке. И приподнялась, подтянулась и устроилась полусидя, полулёжа. Паники не чувствовалось, хотя пора бы наверное ей появится. Ой, что это? На колене что-то сидит. Или это кто-то? Да, маленький мальчишка, эдакий мальчик с пальчик. Босоногий, волосы взъерошены, штаны широкие на подтяжках, рубаха великоватая и кепка тоже размером явно не на его голову. Гаврош, почему-то подумала я. Он обрадовался, что я его заметила, перепрыгнул повыше и я не без облегчения почувствовала, что могу пошевелить пальцами ног.

Чёрный, но не пудель

Марк гулял по набережной и в груди щемила грусть. Вокруг пары счастливые, девушки улыбаются своим мужчинам, а он одинок как никогда. Обострение конечно связано с весной, все цветёт и душа тоже хочет, но почва черствая, да ни семян не насыпали ни саженцев не посадили. И тут Марк замер, под лавочкой он заметил что-то чёрное, кажется даже шевелится. Собачка, замызганная, грязная, мокрая, дрожит вся. На руки пошла охотно, даже дала себя укутать в шарф. Дома безропотно перенесла душ и фен, затем свернулась калачиком на одеяле в углу и засопела.

Вечер прошёл как всегда, ужин, интернет, телевизор и отбой, вставать рано. Посреди ночи Марка неожиданно разбудило собачье скуление.

Любовь для всех

- Миша, ну успокойся ты уже! Сколько можно то? - взмолилась Танюша. Возлюбленный бушевал уже полчаса, но когда он схватил хрустальную вазу в серьёзном намерении швырнуть ее об стену, девушка стартовала новую попытку успокоить шторм.
- Ты только что призналась мне, что любишь всех! И даже вот этого уродливого пациента! Как я могу при этом успокоится? Я ведь на тебе жениться собирался! - рука опустилась, ваза встала назад на полку, но ноздри ещё яростно двигались.
- Ну ты ведь сам спросил, как я лечу. Ты сам хотел это узнать, - спокойно ответила Таня.

Михаил замер, вспомнил начало разговора. Таня пригласила его на ужин, он её очень любил, любил без памяти, она для него была светом в оконце.

Stop it! - Упражнение для возвращения в осознанность

Это упражнение было частью моего вебинара, но времени было маловато и я его не успела разъяснить. Так-что милости просим, читайте и упражняйтесь.

Чего можно добится?
- научится быстро собираться с мыслями
- возвращение в здесь и сейчас
- повышение концентрации внимания
- узнать множество мелочей о себе
- отключить ненужные действия

Презентация к вебинару про безусловную любовь

Так и не разобралась как в блоггере вставлять файлы, только картинки или видео. Выложила здесь в вордпрессе, заходите и качайте на здоровье.

Притча о прощении

или разговор маленькой души с богом
Нил Доналд Уолш

Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу:

- Я знаю, кто я есть!

- Замечательно, - ответил Бог, - и кто же ты?

И Маленькая Душа прокричала:

- Я есть Свет!

Бог улыбнулся своей большой улыбкой и сказал:

- Верно! Ты есть Свет!

Своя душа потёмки

- Уходи отсюда, уууходии! - завыло из-за угла что-то так гулко, что мурашки по коже пробежались.

- Нет, меня так быстро не напугаешь, пропусти меня! Я не боюсь тебя! - крикнула я как заклинание и то что я увидела заставило меня улыбнуться. Маленькое привиденьице с рупором в руке выглянуло и посмотрело на меня большими глазами.
- Ты кто такой и чего так воешь? - спросила я.
- Я твой страх, - продекларировало оно в рупор. Мда, это просто отпадно выглядело, маленькое такое, а такое громкое.
- Ага, а чего маленький такой? Болел что-ли? - пошутила я.
- Нет, я большой, но просто ты такая безнадёжно смелая, что тебя ничем не проймёшь, - жалобно проблеяло полупрозрачное существо.

Сколько я нахожусь в этом подземелье на знаю, но мне уже изрядно поднадоел здешний интерьер. Мокрые стены, мох в углах, а тут еще и это.
- Ну ты не расстраивайся, я же все-таки не такая бесстрашная, - подбодрила я привидение.

Вебинар "Безусловная любовь"

Мне как-то раз удалось узнать одну мудрость: Надо делать то, чего ты больше всего боишься. В самое пекло, чтобы страхи сгорели синим пламенем. Вот так и здесь. Никогда еще я не проводила сама вебинары, но люди тянутся ко мне, спрашивают в чем секрет, а в двух словах не объяснишь. Но мне очень хочется поделится со всеми секретом, который таковым и не является.

Удар, удар, ещё удар

Удар, удар, ещё удар! В наушниках тяжёлый метал, сердце рвётся наружу, певец ревет что-то непонятное. Откуда эта песня взялась на плейере Василиска не знала, но кулаки сами сжимались крепче и со всё большей силой летели в боксёрский мешок. Она уже не чувствовала костяшки пальцев, пинок ещё пинок, коленом и пяткой, затем опять ногой. И вновь удар кулаком со всей силы, дыхание уже давно сбилось, ритм бешеный, но она не могла остановится.

Она вцепилась в мешок коготками и стала молотить его снизу коленом. Ярость кипела в ней и не просто лилась наружу, она била ключом. И тут она почувствовала под пальцами крупинки. Не может быть! Неужели она прорвала кожу? Но музыка подмывала, заполняла её до верху, вызывала в ней все новые потоки злости и она откинув прядь со лба, замолотила невероятную дробь по мешку. И плевать, что песок сыпется на пол! Всё равно! ВСЁ! В этот момент не существовало ничего, кроме музыки и бешенства.

Эксперимент - С праздником всех!

Преподавательница университета на одной из пар объявила своим студентам об эксперименте, участниками которого должны были стать они все.
Она раздала каждому по четыре голубые ленточки, которые были сколоты в форме бантика, на каждой из них было написано: «Ты очень важен для меня», и попросила, чтобы каждый приколол одну ленточку себе на одежду, потому что каждый студент — важный и значимый человек в ее жизни.
Когда все студенты сделали то, о чем их попросили, преподавательница предложила всем подумать о том, кто для них наиболее важный и значимый в жизни человек, чтобы каждый вручил вторую ленточку ему. Потом необходимо было рассказать избраннику об эксперименте и попросить продолжить его, передать оставшиеся две ленточки, чтобы уже следующий участник отдал их человеку, наиболее значимому в его жизни. Ожидаемый результат — проследить, как маленькая деталь может влиять на людей.

Прощай, прокурор!

- Ну, ты и растяпа! - рявкнул громкий голос и Алина просто подскочила на стуле. Чай растекался из опрокинутой чашки по столу и на пол. Надо меньше работать, а то уже всякое мерещится. Вставая за тряпкой девушка зацепила рукавом блюдце и осколки разлетелись по всей кухне.
- У тебя что руки из одного места растут? - ещё громогласнее заявил кто-то.

Алина держа в руках веник испуганно оглянулась по сторонам. Никого нет, да и кто может тут быть? Наверное это шизофрения, пролетела мысль как искра между двумя проводами. С таким диагнозом и на работу идти нельзя, голос всё-время мешать будет своим бурчанием.

Зазвонил телефон и Алина улыбнувшись подняла трубку.

Лесная сказочница

Сказочницу Валентине посоветовала подруга, мол сходи, не пожалеешь. Хотя в сказки и чудеса девушка не верила и слово «Сказкатерапия» было для нее просто смешным каламбуром, она всё-таки постучалась к сказочнице в аську. И сложилось всё сразу хорошо, договорились встретится через неделю, на прощание сказочница передала волшебную карту-путеводитель.

Волшебства, конечно, в этом мире нет, подумала Валентина, но карта всё-таки вызвала восхищение. Красиво оформлена, очень, художественная работа высшего класса. Только неужели этот «сказкотерапевт» жила в лесу дремучем в избушке на курьих ножках?

Валентина улыбнулась и почувствовала на миг детское возбуждение. Так она себя чувствовала, когда родители намекали, что в воскресенье всей семьей в парк развлекательный поедут. Предвкушение праздника или чего-то хорошего. На душе уже стало светлее.

Мастер и Маргарита – моя версия

- Рита, ты готова?
- Да, Мастер, начинаем.
- Расслабься, закрой глаза и попытайся почувствовать, что заполняет пальцы твоей левой руки. Меня не интересуют кости или сухожилия. Попробуй просто почувствовать. Может быть это будет лёгкое покалывание, щекотка или тепло, а может быть и ничего.
- Мастер, у меня такое впечатление, что моя рука из стекла и в этом сосуде что-то колышется.
- Хорошо, тогда почувствуй ладонь левой руки и если хочешь, можно подняться выше. Запястье, рука до локтя, от локтя до плеча.
- О, это странно чувство невесомости, будто бы я одела перчатку тёплую, но очень тонкую.

Мёртвая зона

- Я просто не знаю, что со мной! Не понимаю, как я могла влюбится в этого … - Нонна тяжело вздохнула и спрятала лицо в ладонях.
- Ничего, понимаю! Абсолютно ничего не чувствую к нему! Не осталось ни капли любви, даже ненависти нет. Холодно на душе и пусто! - уже сквозь слезы продолжила она. Девушки сидели в пустом кафе, Вике было ужасно жалко подругу, но она не знала чем ей помочь.

- Дайте я угадаю, вы около семи-восьми лет вместе, так? - вежливо поинтересовалась непонятно откуда появившаяся старушка.
- Да, а как вы догадались? - спросила Нонна шмыгая носом.
- Ты, детка, в мёртвой зоне, - протягивая кружевной носовой платочек подбодрила старушка.
- Вы не хотите присесть? - спохватилась Вика. Шестое чувство подсказывало ей, что этот божий одуванчик очень кстати.
- Благодарю, - откликнулась старушка и очень элегантно присела.

Великий разум

Уже входя в квартиру Анна услышала копошение и странные шорохи. «Наверное кошка», подумала он и спокойно сняла пальто и сапоги. За последнюю неделю она научилась получать наслаждение от каждого момента и старалась не падать назад в старое состояние спешки и бездумности. Ей нравилось быть в настоящем, не забегать в мыслях вперёд и не застревать в прошлом.

В гостиной ее однако ожидал сюрприз, Анна даже расхохоталась. Посредине комнаты стояло высокое сооружение из книг, а за ней кто-то пыхтел. Нет, это явно не кошка, ей такое не под силу будет. И тут Анна увидела маленького карлика карабкающегося на вершину этой башни. При этом он тащил на верх ещё один толстенький томик. Добравшись до верху, он пристроил «кирпичик» сверху и ловко вспрыгнул на него.

Анна до сих пор с улыбкой наблюдающая за всем, не выдержала и спросила улыбаясь во весь рот:
- Ты не мог бы мне сказать, кто ты и зачем ты вытащил все мои книги?
Коротышка вытянулся во весь свой рост, даже кажется на цыпочки встал, выпятил грудь и громко продекларировал:
- Я Великий Разум! Твой великий разум!

Душа в теле

Владимир не любил корпоративные вечеринки и ходил на них только, потому что не хотел прослыть занудой. Вот и в этот раз он делал вид, что весело проводит время, хотя не мог дождаться, когда сможет поцеловать подушку. Да, надо сказать, он ужасно не любил поздно ложится спать, а такие вот мероприятия всегда затягивались до двух-трёх часов ночи. А вот Андрей очень любил побыть с коллегами вне рабочего времени. Просто потому что тогда чувствуешь коллектив, как что-то целое. Владимир и Андрей работали в одной смене и стояли в сторонке.

- А вот этот анекдот вы знаете? - и толпа собравшаяся вокруг Якова Павловича вновь взорвалась хохотом. Ему Владимир завидовал, да, по-настоящему завидовал. Этот невзрачный тип в очках и с брюшком вызывал у всех симпатию, был любимцем. Никто толком не знал в каком отделе он работает, но все улыбались едва услышав его имя.

- Можно я загадку подкину? - весело улыбаясь спросил Яков Павлович. Люди вокруг зашумели и загудели как пчелиный рой в предвкушении дальнейшего веселья.
- Как вы думаете, мы тело с душой или душа с телом? - и толпа затихла. Кое-кто пытался пошутить на эту тему, кое-кто направился к бару, а кое-кто по имени Владимир прислушался и подкрался поближе.

Воздушный змей

Я невесомый воздушный змей. Я парю под облаками, выдумываю все новые виражи, кружусь в высоте на радость всем. Ах, как это приятно поддаваясь порывам ветра то лететь стремглав вниз, то подниматься ввысь. А когда ветер на мгновение стихает, то мне кажется, что я сейчас упаду, но тут же поток воздуха подхватывает меня и я опять лечу, лечу, лечу.

Надо мной белая вата, подо мной ландшафт в квадратиках и замысловатых фигурах. Иногда я поднимаюсь выше к солнцу, тогда все мысли сплетаются в красивый узор и я с наслаждением их созерцаю. А иногда я опускаюсь ближе к земле, чтобы разглядеть получше. Тогда становится ясно, что вот та точка, это хижинка, а вот это пятно, это пруд рядом с ней.